低FODMAP中も食事を楽しみたい！nosh（ナッシュ）を賢く選んでストレスフリーな食生活

ブロッコリーくん

お姉さん、低FODMAP食って地味なメニューになりがちだよね。たまにはカフェ飯みたいなオシャレで美味しいものが食べたいよ…。

お姉さん

その気持ち、よくわかるわ！私も自炊に疲れた時は、nosh（ナッシュ）に頼っているの。メニューが60種類以上もあって、選ぶだけでもワクワクするわよ。

ブロッコリーくん

でも、noshって低FODMAP専用じゃないよね？選ぶのが難しそう…。

お姉さん

コツさえ掴めば大丈夫！自分でメニューを1つずつ選べるから、低FODMAP向けの食材を使ったメニューを狙い撃ちできるのがnoshの良いところなのよ。

低FODMAP実践者にnoshがおすすめな3つの理由

多くの宅配弁当はセット内容が決まっていますが、noshは「自分で好きなメニューだけ」をカートに入れられます。小麦粉や玉ねぎを避けたメニュー（焼き魚や鶏肉料理など）をじっくり選べるのが、私たちにとって最大のメリットです。

健康管理がベースにあるので、低FODMAPを意識しながらも、ダイエットや健康維持を同時に叶えたい方にピッタリです。

紙素材の容器なので、食べ終わったらそのままゴミ箱へ。「料理も片付けもしなくていい日」を週に数回作るだけで、心が本当に軽くなりますよ。

注文する時は、主菜が『お魚』や『鶏肉』のものを選ぶのが失敗しないコツよ。原材料もしっかりチェックできるから安心ね。まずは一度、公式サイトで今のメニューを見てみて！きっと食べたいものが見つかるはずよ。