宅配弁当

【実食レビュー】メディミールの低FODMAP食は美味しい？お腹の調子が劇的に楽になった私の体験談

「低FODMAPダイエットを始めたけど、毎日の自炊がしんどすぎる…」「お腹に優しいのはわかるけど、味気ない食事は嫌だ！」そんな悩みを抱えていた私が、ついに手を出したのが管理栄養士監修の宅配弁当「メディミール」です。正直、「冷凍弁当だし、あ...

【保存版】コンビニで買える低FODMAP食品リスト！お腹に優しく賢く選ぶコツ

「外出中に急にお腹が空いたけど、何を食べればいいの？」「コンビニ飯は小麦や玉ねぎだらけ……私に食べられるものなんてあるの？」こんにちは、低FODMAPライフ・スタイルの案内人です。低FODMAPダイエット中、一番困るのが「コンビニ選び」...

低FODMAPの料理が「めんどくさい」「辛い」と感じるあなたへ。心と体がラクになる3つの救済策

「低FODMAPダイエットを始めたけど、毎日の料理がしんどい……」「使える食材が少なすぎて、献立を考えるだけで疲れちゃう」「お腹のために頑張りたいけど、正直もう限界！」そんなふうに悩んでいませんか？こんにちは、低FODMAPライフ・ス...

【徹底比較】低FODMAP中に選ぶべき宅配弁当3選！nosh・メディミール・三ツ星ファームの使い分け術

ブロッコリーくんお姉さん、低FODMAP向けの宅配弁当が便利なのはわかったけど、結局どれを最初に注文すればいいか迷っちゃうよ…お姉さんそうよね。それぞれ『強み』が違うから、迷うのは当然よ。でも、あなたの今の悩み（安心感がほしいのか、味を楽し...

低FODMAP中に最適！メディミールの制限食を徹底解説【管理栄養士監修の安心感】

ブロッコリーくん「お姉さん、低FODMAP食って自分で作るとメニューがマンネリ化しちゃうし、何より準備がめちゃくちゃ大変だよ…。」お姉さん「そうよね。特に仕事や家事で忙しい時に、一から食材を選んで調理するのは本当に重労働。そんな時、私は『メ...

三ツ星ファーム：彩り豊かで「選ぶ楽しさ」が続く

「制限食＝地味で味気ない」というイメージを覆してくれるのが、三ツ星ファームです。一流シェフ監修のクオリティ: 低FODMAPを意識しつつも、本格的な味付けを楽しめます。野菜たっぷりで彩り鮮やか: 目で見ても楽しめるので、食事の満足度が違いま...

【実体験】低FODMAPの宅配弁当おすすめ3選！IBSの私が救われた食事術

低FODMAP食を始めてみたけれど、「毎日の献立を考えるのが、正直しんどい…」と感じていませんか？ブロッコリーくん「低FODMAP食って、自炊が大変なんだよね…。noshがいいって聞くけど、本当にお腹に優しいのかな？」お姉さん「大丈夫よ！メ...